La Sophrologie a été créée en 1960 par un médecin : le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuro-psychiatre. C'est une méthode scientifique inspirée de la phénoménologie et conçue pour tendre à l'équilibre du corps et de l'esprit. La sophrologie est une méthode de connaissance et d'écoute de soi.

Pratiquée régulièrement, elle permet une transformation progressive pour un abord positif et constructif de sa vie au quotidien. Fondée sur des exercices psycho-corporels de relaxation, elle offre la possibilité à chacun de stimuler et renforcer de manière autonome ses ressources et son potentiel. Guidée par la voix du sophrologue, la personne prend conscience de son schéma corporel et part à la découverte des zones qui envoient des sensations agréables ou neutres. Les autres, douloureuses, sont repérées simplement, sans s’y attarder.

Progressivement, la personne apprend à se relaxer, à lâcher ses tensions pour laisser venir des images positives. La sophrologie ouvre un champ illimité d'horizons positifs, propulsant la personne vers une grande autonomie. La pratique régulière de ces techniques pourra vous apporter équilibre, confiance, harmonie et ouverture d'esprit, afin de mieux vivre au sein de votre environnement familial, social et professionnel.

 Diplômée de l'Ecole de Sophrologie et des Thérapies Naturelles de Mérignac (33) ,        

Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Blanquefort près de Bordeaux.

Olivia BRICOURT

L'Institut TERRE DE PLANTES, centre de thérapie et de bien-être, vous propose des soins en Sophrologie, massage TUI NA et Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise.

Olivia et Philippe Bricourt vous accompagneront pour votre mieux être en vous proposant un suivi thérapeutique basé sur des connaissances millénaires.

La  médecine chinoise alliée à la pharmacopée, diététique, soins en phytothérapie occidentale ainsi que la sophrologie vous aideront à retrouver harmonie dans votre corps et votre esprit.

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